Внимание! 3 храни, които бавно ви тровят
Не всички продукти са полезни за тялото ни
Пет храни, които понижават имунитета
Въпреки че разнообразното хранене е от съществено значение, за да поддържате имунната си система в д...
Полезни храни за бъбреците през зимата
Бъбреците извеждат излишната течност от тялото, поддържат нормално кръвното налягане и участват акти...
Чесънът може да бъде опасен
Прекалената консумация с този продукт е вредна
Симптоми на недостиг на протеини
От колко протеини наистина се нуждае човешкият организъм? Помага ли ни да останем здрави? Какви са п...
Откриха неочаквана вреда от яйцата
Учени от Китай, Австралия и Катар откриха неочаквана вреда от редовната консумация на яйца. Резултат...
Внимание: Експерт предупреди за опасностите от спирането на солта
Лекарят обясни какво се случва с тялото, ако дълго време не получава необходимото количество подправ...
Кверцетин - в полза на младостта и здравето
Какво е кверцетин и в кои продукти да го търсите?
4 прости напитки смъкват кръвното
Високото кръвно налягане натоварва сърцето
Ежедневната консумация на банани е полезна
Според проучване от университета в Алабама това може да помогне за предотвратяване на инфаркти и инс...
7 правила в диетата при инсулинова резистентност
Инсулиновата резистентност е налице при хора със затлъстяване и със захарен диабет. Няколко проучван...
Витамин D и омега-3 не могат да предотвратят хронично възпаление
Последни проучвания показват, че добавките с витамин D и омега-3 не могат да намалят системното възп...
Внимание! Вижте какво се случва, ако готвим с рафинирано олио
Този продукт е богат източник на транс-мазнини
4 сутрешни напитки подобряват храносмилането
Експертите съветват да започнете сутринта си с напитки, които намаляват възпалението, подобряват раб...
3 храни с високо съдържание на цинк
Този микроелемент влияе върху имунитета, известен е със своите антиоксидантни свойства и участва в м...