Здравословно хранене

За поддържане на добро здраве се препоръчва да се обърне особено внимание на свежите зеленчуци

Яденето на бадеми насърчава нормалното храносмилане поради високото им съдържание на фибри

Най-добре е да ядете пет пъти на ден, за да не претоварвате тялото си наведнъж

Екстрактите от тези продукти доказано намаляват възпаленията и унищожават раковите клетки, като съще...

Той съдържа и влакнини, които помагат за доброто функциониране на черния дроб и подпомагат храносмил...

Консумираме ги всеки ден, но трябва да се замислим

Зехтинът е една от най-полезните мазнини

Пазете се от консерви  с храна, които изглеждат издути или повредени тъй като това може да е признак...

Чревната флора регулира апетита и усещането за ситост

Специалисти препоръчват да присъстват като част от менюто ви

Според диетолозите крушата може да се счита за незаслужено забравен герой на плодовия свят. Благода...

В много страни кестените се смятат за истински деликатес. Но тези вкусни ядки всъщност могат да бъд...

Частите на ръцете ви - пръсти, длани, юмрук са храната, която можете да ядете през деня

Неотдавнашно проучване, представено на Международната конференция на Асоциацията на болните от Алцх...

Изследването е проведено, за да потвърди или отхвърли тезата за опасността от редовната им консумаци...