Каша от ечемичен булгур - тайната на тибетските монаси за дълголетие
Откакто се е зародило човечеството, хората се интересуват от дълголетието. Майкъл Джаксън например...
9 причини, поради които трябва да ядете кайсии
Те са любим плод за мнозина и освен че са вкусни, носят и определени ползи за здравето
Осем прости диетични трика, които имитират ефекта на Ozempic
Те могат да „имитират“ ефекта на GLP-1 лекарствата, напълно естествено и безплатно
Музиката на апетита: Как хеви метълът влияе на избора ни на храна
Учени от Дания и Китай установиха, че агресивната музика влияе на избора на вредни храни, докато по-...
Смути сутрин? Диетолог предупреждава кога тази напитка може да е вредна
Д-р Наталия Самойленко: Смутито не е подходящо на празен стомах и може да навреди при диабет
Куркумата: Най-полезната подправка за черния дроб
Как да приемаме куркумата за максимална полза?
8 знака, че изпитвате непоносимост към глутен
Той често е наричан мълчалив убиец, защото може да причини хронични щети по цялото тяло
Храни и течности влияят върху кръвното налягане
Контролът на кръвното налягане е важна част от сърдечносъдовото здраве. Много хора знаят за ефектит...
Учените разкриха най-добрия начин за хранене
Съществува често срещан мит, че храненето на всеки 2-3 часа може да ускори метаболизма ви
Как да разпознаем опасния за здравето колбас
Какво означават кодовете с буква „E“
Хитринки как да удължим живота на продуктите в хладилника
По този начин ще хвърляме по-малко храна
Кое е по-здравословно - сьомга или пилешко: диетолозите дадоха отговора
И двата продукта съдържат приблизително еднакво количество протеин - около 20-25 грама на порция
Как влияе динята на стомаха?
Сергей Малоземов обяснява защо динята не вреди на стомаха и как правилно да я консумираме през лятот...
Диетолог изброи ползите от сока от алое
Според Аюрведа растението е в топ 3 на лидерите в премахването на възпаленията
Откриха коя храна причинява депресия
Диетите с високо съдържание на сол водят до повишен риск от развитие на депресивни състояния. Връзк...