Здравословно хранене

Начинът на хранене се отразява пряко върху здравето ни, кондицията ни и дори красотата ни

Експерти на СЗО стигнаха до заключението, че аспартамът може да причини рак, след анализ на три набл...

Както обясняват невролози, мозъкът е енергоемък орган, т.е. изразходва много енергия. За да изработи...

То трябва да се класифицира като мазен продукт, на мнение е Сергей Вяло

Работата на имунната система е 70% зависима от чревната микрофлора. Като превантивна мярка, особе...

Доктор Каран Радж разби мита за млякото в социалната мрежа TikTok

В днешно време обаче тя е табу в диетата на някои хора

Те са един от плодовете, които ги има в изобилие по нашите географски ширини.

Лекарят съветва да ям поне 500 грама здравословни зеленчуци и плодове всеки ден

Средиземноморската диета – един от най-популярните хранителни режими, често препоръчван като превенц...

Изследователи от колежа за хуманитарни науки в Киото анализирали хранителния режим и начина на живот...

Фибрите могат да причинят газове и подуване на корема, предупреди популярен диетолог

Това е често срещан проблем, въпреки факта, че този минерал се намира в много храни

Оптимизирайте закуските си със здравословни алтернативи

От колко протеини наистина се нуждае човешкият организъм? Помага ли ни да останем здрави? Какви са п...