Какаото регулира кръвната захар
На това мнение е диетологът д-р Ангелина Дюбина
Д-р Красимира Илинчева: В жегите яжте плодове, зеленчуци и риба
Богати на калий храни са нужни на хората със сърдечни заболявания
Това е часът, в който трябва да вечеряте, за да се отървете от излишните килограми
Вижте кое време е идеално за последно хранене
Специалист обясни трябва ли да мием месото преди готвене
Съдовете, в които е стояло суровото месо трябва да се мият старателно
Проф. д-р Божидар Попов: В най-гладните години българинът е оцелял благодарение на суперхраната - фасул
Здравословното, пълноценно, балансирано меню помага за добрата имунна защита
Искате да сте като Лионел Меси, пробвайте диетата му
Той е смятан от мнозина за най-великия играч в историята
Д-р Емеран Майер: Нашата храносмилателна система е суперкомпютър
Връзката между мозъка и червата влияе на всичките ни решения
Диетолог обясни как да готвим здравословно с картофи
Най-висококалоричното ястие от картофи се получава след пържене
Конопеното и тиквеното семе регулират кръвното налягане
Специалисти обясняват по какви механизми се случва това. Излишно е да повтаряме до какви смъртоносни...
Сливите повишават „добрия“ холестерол при мъжете
Тези вкусни плодове влияят благотворно на сърцето и съдовете, повишавайки „добрия“ холестерол и отсл...
Притесняват ви киселини – яжте краставици
Те са полезни също така за отслабване, за бъбреците и черния дроб
Топ 5 правила за хипертоници
Лекарите припомнят, че когато човек страда от хипертония, здравето на човека зависи не само от хапче...
Лекар назова рибата, която е по-евтина от сьомгата и 15 пъти по-полезна
Тя е 10 пъти по-евтина, но съдържа повече полезни витамини и минерали
Учени: Това е най-здравословната храна - забавя стареенето, предпазва сърцето и мозъка
Те проследиха 3023 души (мъже и жени) в продължение на 20 години и сравниха здравето им с диетата им
Шишчетата и студени напитки предизвикват спазъм в жлъчния проток
За това предупреждават гастроентеролози