Здравословно хранене

Това е традиционният режим на хранене на Северна Португалия и Северозападна Испания

„Всеки, който пие кафе редовно, едва ли ще покаже някаква реакция“, обяснява Брюк

Доказват го експерти чрез изследвания, като припомняме с какво още е полезно гроздето: отличен изто...

Яденето на храни с високо съдържание на наситени мазнини, захар и сол може да доведе до наддаване н...

Неотдавнашно проучване, проведено от изследователи от университета ”Джон Хопкинс” в Мериленд, показ...

Контролът на калориите е труден, много по-лесно е да избирате храни с нисък гликемичен индекс

Вкусни, освежаващи и богати на хранителни вещества

Учените твърдят, че плесените съществуват от около три милиарда години. Изследванията на плесените...

Какво е уникалното в диетата с ягоди и колко трябва да ядете?

Тя се цени поради високото си съдържание на витамини от група В, магнезий, цинк, фосфор, мед, калций

Растителните масла като цяло са полезни за хората. Напоследък все по-често се говори и пише изключи...

• Гълтайте няколко дни подред цели, пресни, сурови миди, докато се почувства облекчение. • Обелв...

Ново изследване на учени от Харвард установи коя храна намялава значително риска от инфаркт, инсулт...

Как да живеем не само по-дълго, но и да се наслаждаваме на добро здраве с напредването на възрастта...

Веществото уролитин А, съдържащо се в наровете, ягодите и орехите, помага за подобряване на паметта...