Топ 5 храни, най-вредни за сърцето и съдовете
Медът, елдата и още 3 „здравословни“ продукта са в този списък
3 яйца на седмица намаляват риска от болести на сърцето с 60%
Скорошно проучване, публикувано в Nutrition, твърди, че консумацията на три яйца на седмица може да...
Топ 7 храни за подпомагане на черния дроб
Действат по време на приема на медикаменти
Как е правилно да се приготвя месото?
Къде бъркат готвачите?
Ендокринолог разкри коя е най-добрата закуска за отслабване
Ще са ви нужни едно яйце, няколко филийки сирене, хляб без мая, зряло авокадо, билки на вкус, семена...
Ето кои продукти ще накарат мозъка ви да работи с пълна сила
Изберете пълнозърнести зърнени храни, хляб и тестени изделия
Какво ядат хората, които рядко се разболяват?
Хората, които са по-малко склонни да се разболеят, подчертано се хранят здравословно
Енергийните напитки – виновни за тревожността и депресията при децата
Определението на „енергийна напитка“ не е лесно, тъй като няма общоприет стандарт
20 храни успешно помагат за отслабване
Една супена лъжица горчица съдържа 70 kcal по-малко от същата лъжица майонеза
Спрете месото, ако имате заболяване на черния дроб!
Пропускането му дори за едно хранене помага на пациентите
Зехтинът бори деменция и сърдечно-съдови заболявания
Дългогодишният експеримент безпрецедентно доказал ползите му
Яжте мазнини и отслабвайте!
Мазните храни вече не се смятат за единствения виновник за редица проблеми
Зелените банани са най-полезни за здравето
Оказва се, че различната степен на узряване се отразява различно на нашето здраве. Експерти описват...
Пет храни, които подобряват работата на бъбреците
Международен екип от хранителни експерти изготви списък с петте храни, обявени за най-полезни за зд...
Пластмасови частици в бутилираната вода: Опасения за здравето?
Неотдавнашни изследвания разкриха изненадващо и потенциално тревожно наличие на малки пластмасови н...