Учени откриха ефективен начин за избягване на ранната смърт

Специалистите стигнаха до това заключение по време на проучване, продължило 25 години

Учени откриха ефективен начин за избягване на ранната смърт

Учените от Imperial College London и Cambridge University във Великобритания посочиха един от най-ефективните начини за избягване на ранната смърт. Според експерти колоезденето ще помогне да се намали рискът от преждевременна смърт.

Специалистите стигнаха до това заключение по време на проучване. В продължение на 25 години, от 1991 до 2016 г., експертите наблюдават състоянието и начина на живот на 300 хиляди души.

Лекарите обявиха опасностите за здравето от популярна зърнена храна

Оказа се, че в сравнение с автомобилистите, тези, които отиват на работа с колело, имат 20% по-нисък риск от ранна смърт и 24% от сърдечно-съдови заболявания.

Освен това смъртността от рак намалява с 16%, а броят на диагностицираните случаи на рак - с 11%.

В допълнение, експертите са установили, че ходенето има по-малък ефект от колоезденето. Броят на случаите на рак сред пешеходците се е намалил със 7%, но не е възможно да се установи връзка между ходенето и смъртността от сърдечно-съдови заболявания.

Пих вода с куркума 5 месеца всяка сутрин и ето какво се случи

Учените смятат, че хората, които отиват на работа пеша, не могат да избегнат влиянието на други фактори, които влияят на здравето./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива

 

Коментари