Лимон сваля килограмите,при депресия помага лавандула

Лимонът е известен с полезните си свойства за организма. Лимоновият чай пък има изключително големи ползи в отслабването, тъй като е мощен антиоксидант, който противодейства на окислителните процеси в клетката и спомага за извеждането на токсините от тялото, което е и основен механизъм на поддържането на добра форма.

Чаят от лимон съдържа полезни фитохимикали, които помагат в борбата за цялостното здраве, в това число и срещу заболявания на сърдечносъдовата система, диабет, рак и остеопороза. Той е успокояваща напитка, която хидратира, повишава имунитета и отпуска нервната система.

Лавандулата е известна със своите успокояващи свойства. Етеричното масло от уханната билка също има такова силно въздействие. Достатъчни са няколко капки от него по възглавницата и ще заспите леко и дълбоко.

Чаят от лавандула освобождава напрежението, намалява стреса и тревожността. Действа успокояващо и има дори свойства, подобни на антидепресантите. Това прави лавандулата страхотно полезна и природна алтернатива на химическите антидепресанти.