Мислех, че лимонът е полезен, докато не прочетох това

Цитрусите могат да раздразнят стомашно-чревната лигавица и да причинят запек. Също така, лимонът може да провокира киселини и различни болки в корема. Лимонената киселина увеличава производството на стомашна киселина, разрушава стените на стомаха, което води до язва.

Проста напитка за почистване на черния дроб от токсините у дома

Лимоновата кора често се използва в печива и напитки. Съдържа оксалат, който има свойството да кристализира в тялото и да се абсорбира слабо. Оксалатът се втвърдява, като по този начин се образуват камъни.

Честата употреба на лимон ускорява усвояването на желязото. Ако скоростта е превишена, възниква хемохроматоза и други заболявания.

Аминокиселините, които се намират в цитрусите, увеличават кръвообращението в мозъка. Малко количество има положителен ефект върху здравето, но няколко плода могат да причинят главоболие и мигрена.

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!