Богатата на сероводород минерална вода е полезна за ставите

Аз съм на 60 години. Отдавна ме мъчат болки в ставите, но бяха поносими и не отидох на лекар. Оказа се, че имам ревматоиден артрит. Предписаха ми противовъзпалителни хапчета и хормони. Притесняват ме хормоните, тъй като прочетох, че имат много странични ефекти. Какво ще ме посъветвате? Препоръчително ли е при моето заболяване да ходя на минерални бани?

Теодора Стефанова, гр. Ямбол

Нестероидният противовъзпалителен препарат намалява възпалението. Но това не е достатъчно, за да спрете увреждането на ставите. Има такова понятие - базисна терапия, тоест основно лечение. Избира се от ревматолог след прегледа. Понякога едновременно се предписва “мост” от други лекарства (глюкокортикоиди) - те облекчават възпалението и намаляват болката, докато основното лекарство започне да действа.

Три причини, заради които се рушат ставите ни

По отношение на лечението с минерални води, трябва да отидете в санаториум, когато премине острият период на болестта. Бихме ви препоръчали курорти, където минералната вода е богата на сероводород, тъй като тя е по-полезна за костите и ставите. Но не пренебрегвайте и лечебната физкултура по време на санаториалното лечение.

Понякога пациентите с такива заболявания, когото специалистът им препоръча гимнастика, се оправдават с факта, че не могат да ги правят, тъй като ставите ги болят много. Но физиотерапевтът може да подбере щадящи упражнения за всяка болна става. Основното е да тренирате всеки ден и постепенно да увеличавате натоварването. 

Ако човек не може да изпълнява упражненията прав, да седне или да легне. При всяко движение в организма се произвеждат хормоните на удоволствието - ендорфини. Освен това упражненията ще ви помогнат да свалите излишните килограми, които претоварват ставите. 

При ревматоидния артрит в засегнатите стави се развива вторична остеоартроза - деформация на ставите. Колкото по-голямо е наднорменото тегло, толкова по-бързо болестта прогресира. Представете си, че носите две кофи с вода или сте сложили 30-килограмова раница на гърба си и я носите със себе си от сутрин до вечер. 

За съжаление, жените са по-склонни да страдат от ставни заболявания: хормоналният фон е нарушен, задейства се наследствено предразположение и ако към всичко това се прибави и наднорменото тегло, ставите определено се “износват” по-бързо.