Нов метод разкрива колко дълго ще живеем

при хората, започнали да спортуват на 50-годишна възраст, скоростта на преждевременната смърт рязко спада

Нов метод разкрива колко дълго ще живеем

Учените откриха нов начин за определяне на продължителността на живота. Говорим за биологичната възраст, която може да бъде повече или по-малка от числото, показано в паспорта ни.

Шокиращи СНИМКИ! Учител пиеше по 6 енергийни напитки дневно без да подозира какво ще се случи с езика му

Норвежки експерти откриха, че методът „кислород“ е най-добрият, който изчислява максималната консумация на кислород за човек за една минута.

Според изследователи хората с най-лоши проценти са имали 82% по-висок риск от преждевременна смърт от тези със значително по-високи проценти. В експеримента са участвали 55 хиляди души.

Невероятен случай! Зъби порастнаха в мозъка на 4-месечно бебе

Спортът обаче може да повлияе на ситуацията. Експертите изчисляват, че сред тези, които са започнали да спортуват на 50-годишна възраст, скоростта на преждевременната смърт рязко спада.

Интервалното обучение с висока интензивност се оказа един от най-ефективните начини да станете по-здрави./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

Коментари