Подуването на корема е доста често срещан проблем, с който всеки човек се сблъсква поне веднъж в живота си. Причините за това неприятно явление са много, но често се дължи на прекомерното образуване на газове в червата. За щастие, прости, естествени лекарства могат да помогнат.
Топ 10 на продуктите, съдържащи много пробиотици
Майката Природа поставя в ръцете на човека много природни средства, които могат да облекчат хода на почти всяка болест.
Те са не по-малко ефективни при проблеми с храносмилателната система, които са придружени от натрупване на газове. Ето как можете да се борите с подуването на корема с натурални напитки.
Лайка
Според многогодишните наблюдения на лекарите, такова популярно и широко разпространено лечебно растение като лайка има успокояващи и противовъзпалителни свойства, което го прави надеждно средство за балонна дилатация, както и при лечение на повишена стомашна киселинност.
За да се отървете от подуването на корема, можете да направите напитка от лайка под формата на неподсладен чай. Залейте една чаена лъжичка сушени билки с 250 милилитра вряща вода и оставете да се запари за около 10 минути. Пийте по една чаша два пъти на ден.
Градински чай
Римляните считали градинския чай за свещено растение с безброй лечебни свойства. Неговите ползи за здравето включват намаляване на газовете в червата.
Четвърт час преди хранене разтворете супена лъжица градински чай на прах в половин чаша вода и изпийте. Този продукт може да бъде закупен в магазините за здравословни храни. Трябва обаче да се има предвид, че тази напитка не се препоръчва за бременни и кърмещи жени.
Можете също да си купите пакетирана билка градински чай от аптеката, която трябва да се вари като обикновен чай. Ако имате сухи суровини (листа от растението), тогава две супени лъжици от него трябва да се излеят с вряща вода в количество от 500 милилитра и да се оставят за половин час.
Тази храна присъства в повечето хладилници, но спрете да я давате на децата си!
Активен въглен
Можете да използвате активен въглен за намаляване на образуването на газове в червата. Ще ви трябват една до две чаени лъжички, смесени с малко вода. Трябва да се използва 30 минути преди обяд и вечеря.
Семена от копър
Копърът се използва от незапомнени времена като естествено лекарство за храносмилателни проблеми. За подуване на корема се използва инфузия, получена от семената на растението. Залейте супена лъжица семена с чаша гореща вода и оставете да се запари за 10 минути. Пийте четвърт час преди основно хранене в продължение на 14 дни.
Мента
Ментата е заслужено едно от най-добрите растения, които правят чудеса за подуване на корема. Приема се под формата на чай. За да го приготвите, сварете 250 мл вода и когато заври, добавете две чаени лъжички сушени билкови листа и изключете котлона.
Оставете да се охлади и прецедете. Достатъчно е да пиете по две чаши на ден, докато проблемът изчезне напълно.
Джинджифил
Джинджифилът е полезен и в борбата с подуването на корема. За да приготвите лечебен чай, трябва да врите 250 милилитра вода и да добавите няколко парчета корен и да оставите на тих огън в продължение на три до пет минути. Прецежда се, охлажда се и се приема по няколко пъти на ден.
Чесън
Този естествен антибиотик има не само дезинфекционни свойства, но също така има способността да се бори с храносмилателните проблеми. За да направите това, трябва да приготвите отвара.
В чаша вряща вода добавете няколко скилидки чесън, шест до седем парчета черен пипер, 0,5 чаена лъжичка семена от мащерка. Варете на тих огън 3-5 минути, отцедете. Консумирайте два пъти на ден.
Статията е само с информационна цел. Ако редовно изпитвате подуване на корема, посетете специалист. Не се самолекувайте. Грижете се за себе си и бъдете здрави./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
