Лек при метеоризъм

В червата обикновено се натрупват газове. Когато количеството им не е голямо, те не само не пречат на храносмилането, но и до известна степен допринасят за движението на храната през червата. Прекомерното натрупване на газове може да доведе до чревна обструкция. Метеоризмът се появява тогава, когато злоупотребяваме с такива продукти, като боб, грозде, зеле, картофи, мляко, хляб, сладкарски изделия, където има много брашно, ябълки. Още по-лошо става, ако тези продукти се смесват.

Метеоризмът няма да ви измъчва, ако ядете повече храни, които съдържат много фибри – тъй като те не могат да се смелят, оказват стимулиращ ефект върху червата, перисталтиката се повишава и стомашно-чревният тракт се освобождава по-бързо. В резултат на всичко това, газовете няма да ви притесняват. А ако не е подут стомахът, сърцето работи по-лесно. Най-деликатните фибри се съдържат в тиквата и тиквичките, най-грубите – в зелето.

Народни рецепти за справяне с метеоризма.

1. Ще са ви нужни следните билки:

• плодове от анасон – 10 г

• копър плодове – 10 г

• ким – 10 г

• мента листа – 20 г.

Две чаени лъжици от билковата смес се сваряват в чаша вряла вода и се оставят да се запарят 30 минути. Пийте от получената настойка на глътки през целия ден.

2. При стомашни спазми и газове

• плодове от анасон – 25 г

• копър плодове – 25 г

• плодове кимион – 25 г

• плод кориандър - 25 г.

Счукайте ги добре и залейте 2 чаени лъжички от сместа с чаша вряла вода. Прецедете. Вземайте по 1/2 чаша, 3 пъти на ден при диспепсия и метеоризъм.

3. Пригответе си следната билкова смес от:

• горчив пелин – 10 г

• полски хвощ – 20 г

• бял равнец – 20 г

• коренище очеболец – 10 г.

Две супени лъжици от сместа се заливат с чаша вряла вода. Оставете да се запари и прецедете. Пийте по 1-2 чаши на ден, ако страдате от метеоризъм и имате склонност към диария.

Как да се справя с възрастовия метеоризъм?

4. И още една изключително ефективна билкова рецепта:

• листа от градински чай – 10 г

• плодове от хвойна – 10 г

• цикория корен – 10 г

• пелин – 10 г

• ангелика корен – 15 г

• мента листа – 15 г

• очанка – 30 г.

Залейте 2 супени лъжици от билковата смес с чаша вряла вода. Оставете да се запари и прецедете. Пийте по 1-2 чаши на ден при метеоризъм.

5. 100 г сух (200 г пресен) нарязан на ситно копър се залива с 1 литър сухо бяло вино, настоява на тъмно и хладно място един месец, като периодично се разклаща съдържанието. Прецедете и изцедете добре копъра. Вземайте по 25-30 мл, 3-4 пъти на ден, преди хранене, при лош апетит, за укрепване на храносмилателната дейност на стомаха и червата, при метеоризъм.