Настинката се дължи до голяма степен на индивидуалната податливост към инфекции, която зависи преди всичко от състоянието на имунитета, каза оториноларингологът Анна Колесникова.
Колесникова обясни в интервю какви фактори влияят на настинката. Това помага да се разбере по-добре защо някой е настинал, а някой не.
„Ако някога сте срещали патоген, най-вероятно все още имате антитела, които ще ви защитят“, каза лекарят.
Също така продължителността на контакта на човек с болен влияе на настинката. В допълнение, хигиената.
Друго обстоятелство е възможността за получаване на чист въздух. Дългосрочният престой в стая с лоша вентилация влияе отрицателно на имунитета.
„Колкото по-често и по-дълго човек проветрява стаята, толкова по-малко вируси и бактерии ще останат в къщата“, обясни Колесникова.
Освен това състоянието на нервната система влияе върху податливостта на организма към инфекции, включително настинки. Постоянното нервно напрежение, склонността да бъдете много нервни по най-малката причина увеличават риска от заболяване.
„Продължителният стрес води до високо производство на кортизол, което намалява защитните ни сили. Тези, които са много нервни, се разболяват по-бързо от другите", предупреждава лекарят.
От своя страна, добрата спортна форма, съчетана с редовна физическа активност, според Колесникова намалява вероятността от инфекция с „почти 50 пъти“.
