Извънредната работа и допълнителният труд са реалност за много хора, които по този начин се стремят да запазят добрата си длъжност, да правят кариера и да изкарат допълнително пари. Учените обаче предупреждават, че това е много опасно за здравето.
Достатъчно е да работите по 45 часа седмично в продължение на 10 години, за да се увеличи съществено дългосрочния риск от сърдечно-съдови болести, са установили изследователи от Университета на Тексас.
Учените са установили, че съществува пряка връзка между даже незначителното увеличаване на работните часове и болестите на сърцето. Като цяло сред хората, които са на пълен работен ден и седмично са работили от 40 до 45 часа, рискът от сърдечно-съдови заболявания бил на минимално ниво.
Но увеличаването на това работно време дори само с 1 час незабавно предизвиквало ръст на опасността от болести на сърцето. Тези данни били получени след като било осъществено наблюдение на повече от 1 900 доброволци, което продължило дълго време.
През периода на наблюдение, който продължил 10 години, при 43% от доброволците били забелязани различни сърдечно-съводи нарушения, включително хипертония, сърдечна недостътъчност, стенокардия и инфаркти. И този риск нараствал с 1% на всеки допълнителен час работа седмично. Специално трябва да се отбележи, че тази зависимост била засечена само при хората, които работели на пълен работен ден, но не и при тези с частична заетост.
Колко извънреден труд може да убие човек
Оказва се, че дори съвсем кратък период може да има фатални последствия
