Ново изследване на учени от Хелзинския университет установи нещо шокиращо, свързано с годишната ни отпуска и това как тя влияе на здравето.
Разбиха най-големия мит за ежедневното къпане
Финландските експерти са анализирали данните от 1222 мъже на възраст над 40 години. Доброволците били както хора в добро здраве, така и с нанормено тегло и риск от сърдечно-съдови заболявания.
Кардиолозите достигнали до заключение, че дължината на живота е свързана с размера на годишната отпуска!
Специалистите твърдят, че за да удължим живота си и да не излагаме на риск здравето си трябва да взимаме поне 4 седмици годишен отпуск.
Изчислиха колко минути недоспиване буквално разбиват човек
Дори здравите мъже, които взимали по-малко дни за почивка, са били застрашени от сърдечно-съдови болести.
Дори и здравите хора си отивали по-рано от този свят, в сравнение с онези, които ползвали по-дълги отпуски./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
