Прието е като аксиома, че е достатъчно човек да изяжда само по една ябълка на ден, за да се радва на цветущо здраве. Учени от Мичиганския университет обаче са установили, че това не е съвсем така, пише The Daily Mail.
Специалистите са анализирали данните на 8399 американци. В началото на изследването те също са открили доказателства за ползата от ябълките за здравето на човека. След това обаче се натъкнали и на други факти. Участниците в изследването, които са изяждали по една малка ябълка на ден, са ходили по няколко пъти на лекар в продължение на година, само с 9% по-малко, отколкото тези, които изобщо не са ядели ябълки. Отчитайки и други фактори специалистите са установили, че шансовете на тези, които ядат ябълки и другите, които не хапват този плод, да се разболеят и да отидат на лекар са практически равни.
Любителите на ябълките са оставали в болница и са се обръщали за помощ към специалисти в сферата на психичното здраве също толкова често, колкото и останалите доброволци. Трябва да се отбележи обаче, че те по-рядко са приемали лекарства, изписани по рецепта. От 8399 участници в изследването 753 (9%) са изяждали по 1 ябълка в ден, а 7646 (91%) – нито една.
Изследователите не отричат, че ябълките са полезни за здравето. В тях се съдържа витамин C, необходим на имунната система. Освен това ябълките укрепват зъбите и защитават мозъчните клетки. Вероятно те имат и някаква способност да предотвратят болестта на Алцхаймер. Но съдейки по всички други обективни показатели, употребата на ябълки не влияе така силно на общото здравословно състояние.
Учени опровергаха мита за ползата от ябълките
