Милиони хора страдат от ставни заболявания, а след 50-годишна възраст - почти всеки. Болките понякога са толкова мъчителни, почти колкото зъбните и дори онкологичните.

Лесни начини да се спасите от артрит

Към най-тежките от тях - ревматоиден артрит и спондилоартрит, са насочени усилията на генното инженерство, на молекулярната биология, въобще на цялата наука. Но пълна победа засега над тях няма. 

Понякога артритът започва като грип - висока температура, слабост, болки в цялото тяло. Затова специалистите съветват, че ако “простудата” е преминала, а болките в мускулите и ставите продължават да ви измъчват, се обърнете към ревматолог.

Пак търсете веднага ревматолог, ако изведнъж ви заболят гръбнака или ставите, без да има някакъв провокиращ травматичен фактор за това. А също и ако започнете да получавате скованост в гърба и ставите сутрин - особено при млад човек. Тогава специалистът ще ви назначи нужните изследвания. 

Възпалението на ставите може да бъде предизвикано от инфекция - чревна или ангина. Но това не са единствените причини за заболяването на ставите. Най-често действат множество фактори: генетична предразположеност, стрес, наднормено тегло, неблагоприятни климатични условия, тютюнопушене, дефицит на витамин D, хормонални промени при жените.

Нека не забравяме, че женските полови хормони участват активно в автоимунитета, когато защитните сили атакуват собствените клетки. Докато “отлагането на соли” специално по отношение на артрита, е измислена причина.

През студеното време болките в ставите се обострят, защото се нарушава адаптирането към смяната на атмосферното налягане. Засилва се кръвонапълването на тъканите около ставата, което води до тъпи и “въртящи” болки.

Един от видовете лечение е назначаването на нестероидни противовъзпалителни препарати. Схемата на лечение е различна, в зависимост от това дали диагнозата е артрит, спондилоартроза и остеоартроза.

Дъждовното време влошава артрита

Специалистите предупреждават хората, че много от тези препарати се продават без рецепта, което е опасен път на самолечение. Да, те оказват положителен ефект на болките в ставите при артрит, но са възможни странични ефекти и то необратими по отношение на стомаха, бъбреците и сърцето. Затова е важно да се определи точната диагноза. 

Специалистите успокояват, че наскоро са се появили генно-инженерни биопрепарати, но засега не се прилагат масово, въпреки че в съчетание с базисната терапия, предотвратяват по-нататъшното увреждане на органите и системите при артрит. И не на последно място - лекарствата се приемат до живот, предупреждават докторите. 

Полезни съвети: 

1. Проверявайте нивото на витамин D в организма.

2. Намалете наднормените килограми, защото те са пряк път към разрушаване на ставите.

3. Откажете цигарите и не злоупотребявайте с алкохол.

4. В менюто ви трябва да присъстват достатъчно белтъчини, калций, микроелементи, омега-3 мастни киселини.

5. Най-добрият вид спорт за профилактика на артрита е плуването. Помага и ходенето по пресечена местност. Ако заболяването е налице, не ограничавайте изцяло физическото натоварване, защото атрофията на мускулите задълбочава артрита и артрозата. Освен това залежаването и заседяването провокират напълняване, което от своя страна увеличава натоварването на ставите. 

Изпитана рецепта: 

Смесете 1 супена лъжица рициново масло с 1 супена лъжица сода бикарбонат и нанесете на болното място. Оставете за половин час, след което отмийте лечебната смес. Може да извършвате леки масажиращи движения, ако болките не са силни, както и при трудноподвижни стави.