Най-често забравяме поради тревожност и безпокойство

На вашите въпроси отговаря д-р Катя Казакова - специалист по нервни болести и психиатрия. В своята практика тя прилага психотерапия и доплерова сонография.

В последно време забравям все по-често и по-често. Започвам да си мисля, че може би това са начални признаци на деменция. Моля да ми отговорите нормално ли е, ако при разговор не мога да намеря веднага точната дума?

“Това е един от въпросите, които най-често ми задават моите пациенти. Молят да им предпиша нещо, особено често се оплакват от това, че отивайки в другата стая, не си спомнят защо са тръгнали натам. Или пък, как ги измъчва фактът, че не могат да се сетят кой е този актьор, или често в разговор се затрудняват с някоя дума или израз дори. Тези притеснения са разбираеми, тъй като загубата на памет непременно се асоциира с деменция и болест на Алцхаймер. 

Веднага бързам да кажа, че за радост, в повечето случаи няма основание за тревога. Най-честата причина за тези оплаквания са тревожността и безпокойството. При тях се нарушават концентрацията и вниманието, и оттам се създава впечатлението за проблем с паметта. 

Друга честа причина е депресията, тъй като при нея голяма част от дейностите се извършват автоматично. За съжаление, голяма част от медикаментите, с които се лекуваме, имат негативно въздействие върху паметта - успокоителните, антиалергичните, лекарствата за понижаване на холестерола и др. Неправилното хранене и злоупотребата с алкохол могат да отговорят на въпроса “защо забравям”.

Недостигът на витамини от групата В се отразява пагубно на паметта, а понижената функция на щитовидната жлеза води до забавяне на мозъчната дейност. Във всички тези случаи, лекувайки основната причина, възстановяваме и паметовите нарушения. Затрудненията в паметта може да са израз на естественото стареене на мозъка, но и тук не сме безсилни, има начин да забавим хода на времето”, каза неврологът.

Д-р Катя Казакова

Ето кога затрудненията не са проблем и кога трябва да се търси помощ:

• нормално е, ако имате нужда от помощ при настройка на телефона или телевизора;   

• проблем е, ако не можете да си служите с телефона и дистанционното на телевизора; 

• нормално е да помолите за помощ при търсене на адрес в ново населено място;  

• проблем е, когато стоите на вашата улица и не разпознавате собствения си дом; 

• нормално е, ако не можете да намерите точната дума веднага;  

• проблем е, ако наричате предметите с грешни имена;

• нормално е да си търсите вече 10 минути очилата или дистанционното;

• проблем е, ако ги намерите в хладилника или започнете да обвинявате близките си, че са ви окрали;

• нормално е в някакъв момент от живота ни да ви подведе паметта;

• проблем е, ако продължи месеци и не потърсите помощ.