Мама винаги е имала труден характер, а напоследък почти винаги е без настроение, станала е много докачлива. Разбирам, че на 82 години има малко радости от живота, но заради лошото й настроение страда цялото семейство. Как да се държим в такава ситуация?
Биляна Добринова, гр. Пловдив
Очевидно, в случая с майка ви става въпрос за неизразена депресия, която е често срещана при възрастните хора. Човек остарява, а с възрастта нараства физическата и психическата му неспособност. Нуждае се от по-голяма помощ, от външни грижи.
А, ако интелектът е запазен, е трудно да осъзнаем зависимостта си от другите. Възрастните хора започват да се съмняват дали имат право на вниманието и грижите от страна на децата и внуците, дали не натоварват близките си. Това е причината да се чувстват обидени, пренебрегвани.
В такава ситуация е най-добре да се консултирате със специалист как най-добре да помогнете на майка си. Може би тя се нуждае не само от антидепресанти, но и от лекарства, които подобряват функционирането на мозъка (трябва да се поддържа в здравословни граници интелектът, мисленето).
Ароматна аптека при стрес и депресия
Повечето от възрастните хора са дисциплинирани и отговорни – приемат редовно всички предписани им от лекар лекарства и здравословното им състояние може да се промени. Това трябва да се вземе предвид.
Освен това, се опитайте да общувате повече с майка си, насърчавайте други членове на семейството към такава комуникация. Всяка съвместна дейност с членове на домакинството повишава настроението на един възрастен човек. Измислете неща, които ще ви „изведат“ заедно навън - например, да напазарувате в магазина или да отидете до парка.
Натоварвайте майка си с леки и лесно изпълними задачи по-често, според здравословното й състояние. Колкото повече я защитавате от външния свят и вършите цялата работа вместо нея, толкова по-остро тя чувства, че е ненужна.
Децата и внуците, които са се заели с всички домакински задължения за обслужване на възрастния човек, до купуване на хляб и миене на чинии, правят грешка. Възрастните хора наистина стават безпомощни и се страхуват да напуснат къщата.
