Всяко лечение се отразява различно на различните хора, затова най-добрият е индивидуалният подход. Това се отнася и за лечението с народни средства. Само специалист може да посочи дали то е подходящо за определения човек или не.
Рибеното масло замества ли рибата в менюто ни?
Така или иначе народните лечебни методи са само спомагателни, и то след одобрението от специалист. И още нещо съществено. За откриване повишено ниво именно на “лошия” холестерол е необходимо да се направи по-широко, разгърнато изследване, а не само обща кръвна картина. Искайте това от своя лекар, за да сте спокойни и лечението да има ефект.
Когато се установи високо ниво на “лошия” холестерол, на първо място специалистът назначава подходяща диета.
Много хора нямат волята да я спазват, защото се налага да се откажат от любимото пържено и печено месо, пък и от всичко пържено. Да намалят до минимум солената и пушена храна, както и алкохола. Основното при високо ниво на лошия холестерол е, че човек може да яде всичко, но то да е варено, печено, задушено и да не е мазно.
Понякога обаче и диетата не помага. И тогава на помощ идва народната медицина. В случая - рибеното масло.
Ако това е подходящата добавка за вас, тя се пие по специална схема, пак проверена от вашия лекар, и на отделни курсове, а не непрекъснато.
Нищо чудно да спрете статините. Тези лекарства са сериозни и много ефикасни при висок холестерол. Ако вече сте добре, не бързайте сами да спирате лекарствата. Това може да направи само вашият лекуващ лекар.
Още полезни продукти, които успешно намаляват нивото на “лошия” холестерол:
1. Овес. Овесът поглъща холестероловия излишък и бързо го изкарва от организма.
2. Броколи. Съдържащата се в този зеленчук растителна съединителна тъкан “изсмуква” в себе си всички токсини и шлаки, както и холестерола, за да може след това да го изхвърли от организма.
3. Фурми. Те съдържат полезното вещество пектин, който възстановява баланса между липопротеините с висока плътност и тези с ниска плътност.
4. Цитрусовите плодове. Едно свойство, за което не сте чували - именно тези плодове умеят да създадат в стомаха защитен влакнест слой, който меко попива холестерола и пречи за усвояването му от организма.
