Хората често изпитват болка и ограничено движение в раменната става, а една от честите причини за това е заболяване, наречено адхезивен капсулит.

Как започва адхезивният капсулит?

В началото рамото просто започва да боли, най-вече през нощта. Впоследствие човек е принуден да ограничи обхвата на движенията, но болката не преминава. Ако не се консултира с лекар своевременно, след няколко месеца рамото престава не само да боли, но и да се движи.

Причините за това явление не са точно известни, но се подозира, че то може да възникне поради травма или преохлаждане.

При адхезивния капсулит ставната капсула се възпалява, вследствие на което се образува контрактура (уплътняване на капсулата и намаляване на нейния обем).

Лечение на адхезивния капсулит

Това заболяване е най-добре се лекува в първия етап от развитието му, когато може да помогне противовъзпалителна терапия, в комплекс със специални упражнения.

Терапия с ударни вълни

Ударните вълни са високоенергийни звукови вълни, които целенасочено се изпращат към засегнатата тъкан. Течните компоненти на тялото пренасят енергията на импулсните вълни. Върху чужди и твърди тела тази енергия действа незабавно, веднага ги унищожава и смила.

Първоначално терапията с ударна вълна е била използвана в медицината за раздробяване на чужди тела, като камъни в бъбреците. Към днешна дата обаче, ортопедите използват този метод за лечение на калцификация на предмишницата: в този случай ударната вълна помага да се елиминират болезнените отлагания на калций в сухожилието на мускула на супраспинатуса.

Ударно-вълновата терапия се препоръчва и при възпалителни промени в рамото, като периартрит на рамото (синдром на “замръзнало рамо” или адхезивен капсулит). В този случай ефектът на ударните вълни се основава на промени в метаболитния процес, причинени от механично дразнене в тъканите.

Инжекционно лечение

При възпалителни промени в сухожилията на раменната става или бурсит специалистите по ортопедия често използват инжекции с кортизон. Това вещество обаче, не е напълно подходящо за продължителна терапия, тъй като предизвиква определени странични ефекти в меките тъкани, сухожилията и връзките, и може да предизвика обратен ефект - да ги разруши.

Хирургично лечение

Само, ако консервативното лечение не доведе до желания ефект и не подобри мобилността в рамките на 3-6 месеца, лекарят изпраща пациента за операция.

Операцията на рамото се извършва само в случай на ясно видими структурни аномалии, например в случай на фрактури, разкъсване на сухожилията (сухожилие на супраспинатуса и бицепса) или тежка артроза на раменната или акромиоклавикуларната става. Днес се прилагат и минимално инвазивни операции, които облекчават болката в рамото.

Д-р Георги Тиков: Грипът винаги удря в ставите

Какво означава "спазъм на съдовете“?

Световъртеж! Именно той най-често се свързва със съдов спазъм. Въпреки че в действителност причините може да са съвсем други - вестибуларна, психогенна замаяност, артериална хипертония или хипотония, анемия, церебрална атеросклероза. Важно е да разберете причината и да не обвинявате за всичко спазъма на кръвоносните съдове.

Първото нещо, което би трябвало да представлява интерес при диагнозата с помощта на ултразвуково изследване на кръвоносните съдове, е наличието на атеросклеротични плаки, стеноза, аневризми.

Стенозата не е спазъм. Стенозата не може да бъде по-малка сутрин, а по-голяма вечер, но спазъмът - може. Тоест, стенозата е постоянно стеснение на съда. Тя може да бъде причинена от удебеляване на вътрешната обвивка. До 60-70% се счита за компенсаторна. При тези и по-високи показатели трябва да се консултирате с неврохирург.

Спазмите в повечето случаи са функционални, тъй като стената на кръвоносните съдове също има нервна инервация и е много чувствителна. Човек е нервен, преуморен - спазъмът се усилва. И ако си направите изследване сутринта и го повторите вечерта, ще получите различни резултати.

Следователно, трябва да намерите истинската причина за проблема. Често, когато хората се оплакват от замаяност и спазми на кръвоносните съдове, се оказва, че това са пристъпи на паника. Също така, често такива симптоми могат да бъдат признак на анемия с недостиг на желязо или доброкачествена пароксизмална позиционна замаяност.

Синдром на гръбначната артерия

Ключова роля за появата на този синдром играят дегенеративни промени в шийния отдел на гръбначния стълб: латерални хернии на междупрешленните дискове, артроза на ставичките на гръбначния стълб с появата на остеофити (шипове), патологична подвижност и нестабилност в шийния отдел на гръбначния стълб, частично разместване в междупрешленните стави, патологични промени в спазмиралите мускули.

Всички тези фактори причиняват дразнене и компресия на симпатичния плексус на гръбначната артерия, компресия на съда.

Функционалните и исхемичните етапи се разграничават в зависимост от силата на дразненето и тежестта на нарушенията.

Синдромът на гръбначната артерия често се среща при пациенти, които се оплакват от виене на свят.

Функционален етап

Пациентите се оплакват от болка в тилната област: тъпи, сърбящи, характерни пристъпи на болка, които се засилват при изкачване и слизане по стълби, при скачане. Болката може да се разпространи в областта на очите.

Придружени са от усещане за изтръпване, “пълзящи мравки” в областта на слепоочието.

Три причини, заради които се рушат ставите ни

В същото време, ограничено движение на шийния отдел на гръбначния стълб, “хрущене”, “прищракване”, болкови точки при палпация, виене на свят, гадене, преходни проблеми със слуха, “звънене”, “пищене”, заглъхналост, двойно виждане, усещане за “мушички”, “светкавици” пред очите.

Исхемичен етап

Характеризира се с краткосрочна исхемия на структурите на мозъчния ствол, при резки и внезапни движения на главата. Могат да се появят преходни нарушения в мозъчното кръвообращение.

Лесни за изпълнение упражнения в домашна обстановка

Кръвоснабдяването на мускулите и сухожилията на раменната става много често се нарушава поради липса на движение и напрежение, което причинява болка, втвърдяване и нарушена подвижност в рамото. Тези упражнения са подходящи както за профилактика, така и за лечение на болката, в домашни условия. Не ги правете, ако чувствате силна болка в рамото. Ако тези упражнения са причинили или засилили болката в рамото, е необходимо да изчакате резултатите от диагностичните изследвания.

Първо упражнение: Люлеещи движения в раменната става

Със здравата ръка се подпрете на масата или на облегалката на стола. Отпуснете възпаленото рамо, започнете да правите люлеещи движения на ръката във висящо положение. Повторете упражнението, но този път с кръгови движения на ръката.

Ако искате да подобрите резултата от упражнението, правете го с бутилка, пълна с вода или леки гирички. По този начин ще можете да засилите ефекта от разтягането. 

Повтаряйте това упражнение няколко пъти на ден. По време на изпълнението му ставната повърхност се смазва и всички мускули и сухожилия се разтягат, без да се напряга раменната става.

Второ упражнение: Рамене - горе, рамене - долу

Застанете прави или седнете на стол с изправен гръб. Повдигнете рамене максимално нагоре към ушите и задръжте за 5-10 секунди. След това отпуснете раменете надолу. Стегнете мускулите на гърба на нивото на раменете и останете в това положение 5-10 секунди. Повторете тези движения около 10 пъти.

Това упражнение помага на хората, работещи на бюро, да възстановят мускулите на раменния пояс и стойката.

Трето упражнение: Разтягане на предната част на раменете на рамката на вратата

Застанете на вратата и се облегнете на рамките с лакти. Ръцете обаче трябва да са малко над главата ви. Наведете се напред, докато не започнете да усещате разтягане в предната част на гърдите. Задръжте в това положение 15-30 секунди. Повторете упражнението около 3 пъти.

Ако имате травма на рамото, това упражнение не е подходящо за вас.

Четвърто упражнение: Разпъване на терапевтична лента еспандер

Издърпайте лентата с хоризонтално изпънати предмишници. В този случай раменните лопатки се компресират, а гръдните мускули се разтягат. Задръжте в това положение около 5 секунди. Направете 3 серии упражнения, с 10 повторения.

Милена ВАСИЛЕВА