Статии свързани с диетолог

Диетолози посочват предимствата на пълнозърнестия хляб с квас, но подчертават, че порцията и останал...

Късното хранене често е свързано и с навици и емоции

Окрошката често се смята за леко ястие, но колбасите, майонезата и някои добавки могат значително да...

Семената съдържат различни растителни съединения, включително мазнини, белтъчини и други вещества

Специалистът препоръчва добавянето на кресон и листни зеленчуци

Експертът от болница KIMS в Бенгалуру, Индия, обяснява, че разликата между пресни и замразени горски...

Татяна Попович обяснява, че напитката подпомага хидратацията, но не заменя балансираната диета

Авокадото е супер храна, която има своите доказани ползи и е една от полезните мазнини

Специалист обръща внимание не само на количеството, но и на вида хляб и хранителните комбинации

Диетолог обяснява как кофеинът влияе на умората и защо ефектът му може да отшуми бързо

Последни проучвания обаче преобръщат наопаки разбиранията ни за храната

Не всички суши са полезни – някои популярни варианти могат да повишат кръвната захар и да натоварят...

Айтор Санчес разсея мита за крайните ползи от тази напитка

За да подкрепите тялото си в края на зимата и да се справите със сезонния спад на енергията, не е н...

Теглото се увеличава естествено през деня, отчасти поради храната и напитките, които консумирате, но...

Правилната последователност при хранене може да помогне за отслабване и стабилизиране на кръвната за...

Д-р Наталия Самойленко: Смутито не е подходящо на празен стомах и може да навреди при диабет

Той съдържа значителни количества кофеин, който може спокойно да изтощи нервната система

Едно от основните й предимства е неговата способност да намалява оксидативния стрес

Те разрушават черния дроб и натрупват мазнини