Харесвайте възрастта си и ще живеете 10 години повече
Много от възрастните хора страдат от белтъчно-енергийно недохранване
Много от възрастните хора страдат от белтъчно-енергийно недохранване
Често пенсионерите, излизайки в заслужена почивка, си дават сметка, че няма да е излишно да добавят...
Горчивки стимулират храносмилането
Диетологът Хана Брей твърди, че някои продукти и ежедневни навици помагат да се понижи рискът от въз...
Те вредят на бъбреците
Какво научихме от най-голямото изследване на храненето в света?
За организма няма голямо значение по кое време приема храна, стига да не злоупотребявате с калориите...
Храната пряко влияе върху здравето, външния вид и производителността
Тежките алергени са храни, съдържащи животински и растителни протеини
От колко протеини наистина се нуждае човешкият организъм? Помага ли ни да останем здрави? Какви са п...
Пийте топла вода, когато се храните - улеснява храносмилането
Моята златна напитка е от джинджифил с лимон и мед, с нея се поддържам
Разберете своята доша, за да знаете кои продукти са подходящи за вас. Човек със затлъстяване трябва...
Д-р Сид Кулкарни е бакалавър по Аюрведа, медицина и хирургия. Защитава магистърска степен по съдебна...
Поддържането на оптимално телесно тегло е един от основните фактори, които влияят върху здравето и в...
Зеленият чай е на челното първо място в класацията
Не четете опаковката на храните отпред, а само отзад
Защо някои жени не могат да живеят без сладкиши, докато други избират традиционна “мъжка” храна - пъ...
Логично е, след като с храната получаваме енергия, да се чувстваме по-енергични след ядене. Но нещо...
Професорът по генетична епидемиология Тим Спектър развенчава най-популярните убеждения за храненето...