Интернет усилва стреса и влошава психичното здраве
Ново изследване, включващо повече от 1000 души, разкри механизма, чрез който интернет може да повли...
Ново изследване, включващо повече от 1000 души, разкри механизма, чрез който интернет може да повли...
Най-същественият глюкокортикостероид в нашия организъм е хормонът кортизол. Той играе централна рол...
Събуждането не активира увеличаване на освобождаването на хормона на стреса кортизол. Кортизолът об...
Ако не пиете достатъчно вода, тялото я краде от кръвта
Сърцебиене, отслабване, изпотяване, безсъние се наблюдават при хиперфункция
Забавят сърдечната дейност и понижават кръвното налягане
Стресът често ни подтиква да се насочим към храни за утеха - онези богати на мазнини хапки, които с...
Често срещано погрешно схващане е, че психосоматичните състояния са въображаеми
Вашето тяло има всичко, за да можете да облекчите душевното си страдание и дори физическата болка
Изследвания асоциират преработването с редица хронични заболявания
Когато гледате морето, нивото на стрес и тревожност естествено пада. Учени доказаха, че безкрайното...
Кетогенната диета е все по-разпознаваема заради потенциалните си ползи както за физическото, така и...
Гризането на ноктите – психологически проблем
В днешно време всички търсим начини, методи, препарати, алтернативи, за да се справим поне донякъде...
Хипертоникът е човек, който не смее да изрази емоциите си
Стресът е болестта на века и бавно, но сигурно се отразява на здравето ни
Мозъчната стимулация - ефективен метод за по-бързото възстановяване от напрегнатото ежедневие
Почти всички продължаваме да вярваме, че нервните клетки не се възстановяват, а всички болести са от...
Ограничаващи вярвания в подсъзнанието са коренът на болестите
Стресът е неотменна част от живота на всеки от нас. Той е отговорен и за не малко сериозни заболяван...