Статии свързани с витамини

Разбира се, всички искаме да намалим риска от заразяване, да укрепим защитните си сили, а, ако сме...

Карамфилът съдържа макронутриенти, които са важни за нормалното функциониране на тялото

Според диетолозите крушата може да се счита за незаслужено забравен герой на плодовия свят. Благода...

Пресният магданоз има добри антибактериални и противогъбични свойства

Омега-3 киселините намаляват нивата на триглицеридите и участват в регулирането на холестерола

Той предпазва клетките на телесните тъкани от увреждане от свободните радикали и помага за запазване...

Приемът на тиквички като част от балансираната диета, може да доведе до подобряване на зрението

Специалистите са категорични: въз основа на официалната статистика за пациентите те отново се убежд...

Иначе не се усвояват напълно от организма

Ниацинът (В3) вече не се смята за ефективна добавка за понижаване на холестерола

Ума Найду разкри и какви храни яде всеки ден

Лекарите напомнят на любителите да гълтат конски дози витамин С следното: това вреди на бъбреците

Тялото ни винаги се опитва да ни каже дали нещо не е наред с него. Наблюдавайте се. Промени като чуп...

Витамин С е известен с това, че поддържа имунната система здрава и добре функционираща

Често хората сами си предписват антибиотици, забравяйки за възможните им странични ефекти и правилат...

Пренасищането на организма с витамини и минерални добавки често е по-страшно и от недостига на някой...

Храната играе голяма роля в поддържането на човешкото здраве. Диетата трябва да е разнообразна и да...

Ето в кои храни ги има в големи количества

Една от най-силните мотивации да започнем да се придържаме към по-пълноценно хранене е желанието да...

Има определени добавки, като арника, корен от женско биле, жълт кантарион и други, които трябва да и...