Статии свързани с витамини

Лекарите напомнят на любителите да гълтат конски дози витамин С следното: това вреди на бъбреците

Тялото ни винаги се опитва да ни каже дали нещо не е наред с него. Наблюдавайте се. Промени като чуп...

Витамин С е известен с това, че поддържа имунната система здрава и добре функционираща

Често хората сами си предписват антибиотици, забравяйки за възможните им странични ефекти и правилат...

Пренасищането на организма с витамини и минерални добавки често е по-страшно и от недостига на някой...

Храната играе голяма роля в поддържането на човешкото здраве. Диетата трябва да е разнообразна и да...

Ето в кои храни ги има в големи количества

Една от най-силните мотивации да започнем да се придържаме към по-пълноценно хранене е желанието да...

Има определени добавки, като арника, корен от женско биле, жълт кантарион и други, които трябва да и...

Много често коментираме темата за ползата от витамините, както и вредата от тяхното предозиране. Вин...

B12 след определена възраст се усвоява трудно или въобще не се поема от тялото

Авокадото трябва да се консумира целогодишно, но през зимата особено се нуждаем от повишено съдържан...

Това са констатациите учени, след проведени проучвания

Диетолозите посочват, че вкусният и здравословен морски зърнастец е много подходящ за зимната ни дие...

При някои заболявания те са противопоказни

Ако приемате няколко витамина и минерала наведнъж, важно е да знаете как да ги комбинирате

Ако придобиете навика да приемате ежедневно чаша натурален сок, ще помогнете на организма да се бори...

Непрекъснато съм с нисък хемоглобин, понякога имам и световъртеж. Аз съм на 25 г. и това ми пречи...

Тиквата съдържа уникален витаминно-минерален комплекс - много витамин РР, ретинол, аскорбинова кисел...

Задължително заложете на тези продукти, за да сте здрави