Световната здравна организация (СЗО) предупреждава за тревожен ръст на хипертонията през последните 30 години.
Болестта, наричана „тихият убиец“, е сред водещите причини за преждевременна смъртност, а данните сочат, че само половината от засегнатите са диагностицирани.
Още по-притеснително е, че едва 20% от пациентите успяват да поддържат стабилен контрол върху кръвното си налягане.
Защо хипертонията е опасна?
Една от най-големите заплахи, които хипертонията крие, е безсимптомното ѝ протичане. Много пациенти научават за високото си кръвно налягане едва след сериозни усложнения като инфаркт или инсулт. Именно затова ранното разпознаване и навременното лечение са от ключово значение.
Често хората приемат антихипертензивните си медикаменти в произволен час, без да се съобразяват с естествените колебания на кръвното през денонощието. Но кога всъщност кръвното налягане е най-високо и как това може да помогне за по-добър контрол?
Кога кръвното налягане е най-високо?
Според д-р Франциско Лопез, кръвното налягане следва предвидим дневен ритъм. Обикновено:
- Рано сутрин: Налягането започва да се покачва няколко часа преди събуждане.
- През деня: Пикът настъпва около обяд, когато организмът е най-активен.
- Вечер и нощ: Обикновено кръвното спада и достига най-ниските си стойности по време на сън.
Въпреки това, някои пациенти не следват този стандартен модел. При тях се наблюдава аномалия – кръвното налягане остава високо през нощта или рано сутрин. Това е рисков фактор за сърдечно-съдови инциденти, които често настъпват в ранните часове на деня.
Защо някои пациенти имат високо кръвно през нощта?
Ако кръвното налягане остава високо през нощта, това може да е сигнал за:
- Обструктивна сънна апнея
- Диабет
- Бъбречно заболяване
- Дисфункция на щитовидната жлеза
В такива случаи се препоръчва допълнително изследване – амбулаторно мониториране на кръвното налягане (AMBP).
Какво представлява амбулаторното мониториране на кръвното налягане?
AMBP е 24-часово измерване на кръвното налягане на определени интервали. То помага на лекаря да установи:
- В кои моменти от деня и нощта налягането е най-високо
- Дали пациентът следва стандартния дневен ритъм
- Наличието на фактори, които предизвикват скокове в кръвното
Често причините за атипични стойности на кръвното са свързани с:
- Лоши навици – тютюнопушене, лош хранителен режим, стрес
- Начин на живот – работа на нощни смени, затлъстяване
- Неправилен прием на медикаменти
Защо е важно да приемаме лекарствата в точното време?
Ако пациентът знае кога кръвното му е най-високо, той може да приема медикаментите си в оптималния момент. Това:
- Подобрява контрола върху заболяването
- Намалява риска от хипертонична криза
- Минимизира вероятността от инфаркт и инсулт
Заключение
Хипертонията е сериозно заболяване, което често остава незабелязано, докато не доведе до тежки последствия.
Разбирането на индивидуалния ритъм на кръвното налягане и прилагането на правилна терапия в точното време могат да спасят живот. Ако забележите необичайни колебания в кръвното си, консултирайте се със специалист и обсъдете възможността за амбулаторно мониториране./Zdrave.to.
