Подуване на корема: Всички сме преживели внезапно подуване на корема и това може да повлияе негативно на деня ни. Подуването на корема може да бъде неприятно, болезнено.
Лекар съветва да се пие една от най-добрите напитки за намаляване на симптомите и подуване на корема.
Известно е, че подуването на корема причинява болезнени симптоми, които могат да се появят след ядене на обилна порция или ядене на нещо, което увеличава газовете в стомашно-чревния тракт, като сода или боб.
Но в някои случаи подуването може да се случи, без да се преяжда или яде храна, която причинява газове. Има напитка, която може да помогне за намаляване на подуването на корема.
2 натурални средства ще ви спасят от възпалените венци
Може да звучи неинтуитивно, но експертите смятат, че най-добрата напитка за намаляване на подуването е водата.
Подуването на корема често може да бъде причинено от задържане на течности, което се случва при яденето на прекалено много сол, и тук увеличаването на приема на вода може да помогне за изхвърлянето на излишната течност и да помогне на човек да се чувства по-комфортно.
Задължително е да пиете достатъчно вода, особено ако добавяте повече храни, богати на фибри към вашата диета и при горещо време.
Осем тихи предвестници на диабета
В зависимост от вашата възраст, пол, активност и медицинска история, човек трябва да пие 11 до 15 чаши вода на ден.
Според д-р Мехмет Оз, ако имате подуване на корема и изглежда, че стомахът ви е на път да се спука, питейната вода може да бъде най-доброто бързо решение.
/Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
