Здравословно хранене

Високото кръвно налягане натоварва сърцето

Според проучване от университета в Алабама това може да помогне за предотвратяване на инфаркти и инс...

Инсулиновата резистентност е налице при хора със затлъстяване и със захарен диабет. Няколко проучван...

Последни проучвания показват, че добавките с витамин D и омега-3 не могат да намалят системното възп...

Този продукт е богат източник на транс-мазнини

Експертите съветват да започнете сутринта си с напитки, които намаляват възпалението, подобряват раб...

Този микроелемент влияе върху имунитета, известен е със своите антиоксидантни свойства и участва в м...

То се загрява до 60 градуса за 1 час или до 80 градуса за половин час

Той е много по-богат по състав от захарта, но не бива да се счита за „здравен еликсир“

Едно растение, при определени обстоятелства не е толкова полезно, колкото се смята

То е един от най-често използваните продукти във всички кухни по света

Известно е, че желязото помага за пренасянето на кислорода в тялото. Освен това поддържа кожата и ко...

Кивито е богато на витамини, особено А, В, С, както и на дъбилна киселина и ензими, които разтварят...

Експерти посочват, че храни с етикет “обезмаслени”, като мляко, сирене, извара, не са толкова здраво...

Определен киселинно-алкален баланс в човешкото тяло е важен за поддържането на добър имунитет и здра...