Топ 5 микроелементa за здраве в студените месеци
За да подкрепите организма си по време на инфекциозни заболявания, наблягайте на храни, които съдърж...
5 храни, които могат да повредят мозъка
Те допринасят за появата на нарушения
От храната се набавят едва 20% от нужния витамин D
Когато дните започват да стават все по-кратки и навън е мрачно, без топлината на слънцето, време е д...
Вижте кои "здравословни храни" причиняват скок на кръвната захар
Когато сме гладни, кръвната захар е много ниска
Проф. Мермерски: Чесънът е вълшебник, който лекува 200 болести
Чесънът понижава кръвното налягане и холестерола, стимулира имунната система
Онколози: Млякото и месото могат да съдържат ракови клетки
Причините за развитието на рак на гърдата и рак на дебелото черво остават неизвестни и до днес
Как трябва да се хранят диабетиците?
Хората с първи тип диабет трябва да отчитат само въглехидратите в диетата си. Те се ръководят от так...
Варивата са суперхрана за сърцето
Бобовите растения, както отбелязват учените, са бгати на фибри, растителни протеини и много други по...
Внимавайте с мандарините, могат да бъдат опасни
Плодовете са влакнести и могат да предизвикат алергична реакция при консумация в голямо количество,...
5 неща, които да махнете от менюто си за по-добър сън
Дори любимата чашка вино след дълъг работен ден може да повлияе
Шеф Петров: Българинът ще си оправи здравето, ако затворим всички хранителни вериги
Боза от просо лекува болести на простатата и млечните жлези. Чай от репей забавя развитието на раков...
Ново 20: Кафето преди лягане не пречи на съня, за разлика от...
Учените добавиха, че откритията са "изненада" за екипа, но това е в съответствие с предишните доказа...
Вижте кои са храните, които заместват лекарствата
Зехтинът помага за укрепване на кръвоносните съдове
Тези хора не трябва да консумират кисело зеле
Хората с проблемни черва също трябва да избягват този продукт, категоричен е руски диетолог
Кетогенна диета бори грипа
Този метод на хранене увеличава издръжливостта, както и устойчивостта на стрес