Млякото помага на тялото да изгаря мазнините
Съставът на млякото е идеално балансиран. От една страна, това е продукт, полезен за чревната микроф...
Възрастните се нуждаят от повече белтъчини
Да наблягат на месо, риба, яйца, млечни продукти
Ананасът е най-новото оръжие срещу COVID-19
Той съдържа ензима бромелаин
Онколог назова два смъртоносни продукта, предизвикващи рак
Не случайно това заболяване често е наричано бичът на XXI век
Лекар посочи най-полезния и най-опасния начин за ядене на ябълки
Тези плодове са много полезни, но трябва да се внимава, защото...
Диетолог разсея митовете за дебелеенето от картофи и тесто
В 100 грама картофи има само 80 калории
Д-р Димитър Пашкулев: Повечето хора имат недостиг на 5 ключови минерала
Не приемайте безразборно мултивитамини
Психологът Стоян Петров: Синдромът на нощното хранене е хранително разстройство
В неговата основа често е стресът и тревожността
Мононатриевият глутамат наистина ли води до пристрастяване?
Мононатриевият глутамат е често срещана хранителна добавка. Хората се оплакват, че ги боли глава, ли...
Тези, които искат да отслабнат, трябва да обърнат внимание на...
Един зеленчук е идеален за сваляне на килограми
Зелените храни помагат за профилактика на рака
Цветове! Човешкото око е способно да разпознава около 10 милиона цвята. Учените многократно са доказ...
Кои витамини са опасни за болни хора?
Не всички витамини са еднакво полезни. Както са установили учените, в случай на определени заболяван...
Едва ли сте знаели за тези невероятни ползи от чесъна
Знаете ли, че яденето на чесън всеки ден на гладно може да направи чудеса с вашето здраве? Много хор...
Вълшебната диета на звездите
Ниш Джоши е помогнал на принцеса Даяна да се справи с булимията, както и на Кайли Миноуг за възстано...
Интервалното гладуване: спасение или измислица?!
Интервалното гладуване е схема на хранене, която предполага отказ от храна за определен брой часове,...