Здравословно хранене

Авокадото е изключително популярно в наши дни. Във всяко авокадо има голяма ядка, която обикновено с...

От кората на плодовете и зеленчуците получаваме най-много енергия, защото тя е изложена на пряка слъ...

Бързото темпо на съвременния живот често не ни позволява да намерим момент за себе си. Нямаме време...

За да отслабнете, не е задължително да се ограничите сериозно количеството храна и да се откажете от...

Южнокорейски учени стигнаха до извода, че черният ориз може да помогне в борбата с излишните килогра...

Въпреки че плодът Киви е добре познат в нашето общество, той все пак не е много популярен. Най-често...

Основите на теорията за отслабването се пукат по шевовете - учените предполагат, че заради закуска х...

Нов анализ изследвал 40-годишни проучвания в опит да се открие идеалното количество фибри, което тря...

Билковите антиоксиданти са на път да се превърнат в алтернатива на витамините и минералите. Това пос...

Кратка почивка за обяд или липсата на време за лека закуска ни принуждават да пропуснем такава важна...

Съставките са обозначени с буквата Е (съкращението идва от Европа) - това е обширна група съединения...

Артритът е често срещано заболяване, от което страдат не само милиони възрастни, но и млади хора. На...

Децата често ядат храни, които са пренаситени със захар. С течение на времето това може да намали чу...

Пиете кафе веднага след ставане от леглото? Напразно! По това време тялото не се нуждае от стимулира...

Тиквените семки са богати на витамини А и Е. Тиквата е един от основните плодове, които трябва да пр...