От колко фибри се нуждаем всеки ден?
Напоследък все по-често се говори за фибрите като за изключително необходима и полезна част от диета...
Соломатина каза без кои храни няма как да отслабнем
По думите й в диетата на човек трябва да се съдържат много фибри
Натурални храни, които помагат за прочистване на кръвта
Кръвоснабдяването е жизненоважна функция в човешкото тяло
Кой и защо може да яде спанак
Какви са ползите и вредите от зелен листен зеленчук
Диетоложка посочи продукта, който трябва да е всеки ден в менюто ни
Според Марина Макиша, той ефективно поддържат имунната система и подобряват метаболизма
Кой и защо не трябва да яде ягоди
Те може да са незаменими за някои и категорично неприемливи за други хора
Какво става с храната, когато муха кацне върху нея, истината е много по-страшна
Едно от най-неприятните неща през лятото безспорно е наличието на много насекоми
Ограничаването на калориите невинаги се отразява положително
Изследователите провели мащабно наблюдение на плодни мухи, които умишлено недохранвали
В сушените плодове се съдържа много калий
Прочетох във в. “Доктор”, че липсата на калий в организма причинява слабост, виене на свят, повише...
Най-полезният зеленчук на света се оказа...
Вижте мнението на прочутия д-р Алесандър Мясников
7 грешни теории за храненето
Според руския диетолог д-р Алексей Ковалков, много от хората, които се стараят да се хранят балансир...
Причината за висок холестерол не е само храната
Тя не е единственият фактор, допринасящ за излишъкът му в кръвта
Токсичното затлъстяване не се лекува с диети и спорт
В това уверява турският д-р Бугра Буйрукчу - фитотерапевт. По думите на специалиста, има начин да се...
Най-ефективните храни за понижаване на холестерола
Не е необходимо напълно да се откаже от консумацията на мазнини
„Гъвкавото хранене” - традиция от древността
“Гъвкаво хранене” се нарича т.нар. флекситарианство, включващо намалена употреба на всякакви животин...