Канадско изследване установи кои храни предпазват сърцето и помагат в борбата с диабета.
Проучването е проведено от учени от университета на Гуелф.
Симптоми, показващи предстоящ инфаркт седмица преди това
Според експертите тези продукти понижават нивото на кръвната захар.
Бобовите храни са добро средство за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания. Както отбелязват специалистите обаче, те не са лек за тях.
Варивата също така помагат за контролиране на теглото, тъй като протеините и фибрите в тях създават по-продължително усещане за ситост./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
