Здравословно хранене

Най-полезно е да го смесите със зехтин, за да подправите салатата си

Хората все още вярват в мита, че правилното хранене е скъпо и затова не всеки може да си го позволи

Откритието е на базата на резултатите от експеримент, проведен с две групи мишки, предразположени къ...

Българинът трябва да се прекланя най-вече пред плодовете, зеленчуците, гроздето, бобовите култури, м...

Експерт съветва то да не се преварява и готви с много подправки

За всеки тип кръв има полезни, неутрални и вредни неща за ядене

Има редица противопоказания, когато е по-добре да откажете от този зеленчук

Фактът, че хората, които се хранят правилно и балансирано, живеят по-дълго, изглеждат по-млади и се...

Консумацията им води до бавно отравяне

Как се отразява консумацията на риба и други морски обитатели върху нашето здраве? Морските дарове с...

Крушата е суперхрана, която намалява риска от редица заболявания, като рак и диабет.

Да доживеем 92 не е трудно, ако се храним правилно

Тези "кръвни точки" са свързани с разкъсването на кръвоносните съдове в репродуктивната система на п...

За възрастен човек е достатъчно 10-30 грама мазнини на ден. 

Правилното комбиниране на храните води до загуба на тегло