Здравословно хранене

За да подобрите цялостно здравето си, ще ви помогнат няколко обикновени сутрешни ритуали. Те са изкл...

Ежедневното приемане на зеленчуци и плодове е много важно за нашето здраве като цяло. Все пак, има н...

Ако се притеснявате, че имате наднормено тегло и искате да отслабнете в бърз период от време, тогава...

Ново проучване установи, че една от най-популярните диети в света води до преждевременна смърт. ...

Ново изследване на испански учени, публикувано в списание "Journal of Functional Foods", обръща напъ...

В резултат от експеримент американски учени откриха перфектната закуска. Освен всичко, тя е и на нис...

Веществата, съдържащи се в зелето и броколите, могат да помогнат да се поддържа здравословно състоян...

Лично на нас фъстъченото масло много ни харесва. Заради специфичния му вкус обаче със сигурност има...

Хората с хронично бъбречно заболяване трябва да ограничат количеството калий, което консумират, тъй...

16-годишно проучване, което обхваща данните на почти половин милион мъже и жени, стигнало до извода,...

Експеримент с мишки алармира за опасността

Похапването през нощта е порок, познат на мнозина. Той пречи на регулирането на теглото, нарушава съ...

Спирулината е позната още по времето на древните маи и ацтеки, които са укрепвали и подмладявали орг...

Учени от университета в Тексас установиха, че разнообразното хранене изобщо не е толкова полезно, ка...

Активира обмяната на веществата и укрепва имунитета