Здравословно хранене

Когато се приемат правилни храни, се ускорява метаболизмът и организмът регулира всички функции, съв...

Мюсли за закуска. Сама по себе си тази модерна през последните години и дори десетилетия закуска,...

Заседналият начин на живот забавя обмяната на веществата

Много лекари препоръчват да се ядат възможно най-много зеленчуци. Но зъболекарите обаче са на друго...

Има хора, които обичат да се глезят и винаги хапват храната, която обичат. Този каприз обаче може да...

Често си говорим, че закуската е изключително важна за организма ни. Днес искаме да променим темата...

Яйцата са една от най-богатите на протеини храни, те съдържат също сериозно количество омега-3, вита...

Солта забавя циркулирането на течността в тялото - отдавна е доказано. Преди сто години френски лека...

Здравето на всеки трябва да бъде приоритет. За да е винаги здрава една жена, трябва да подходи внима...

Краставицата е един от най-масово консумираните зеленчуци и може да се намери навсякъде по света. Пр...

Сред традиционните спорове между учените кое е полезно и кое – вредно, избухна бомба от поредното от...

Ново проучване на канадски учени установи, че има една основна италианска храна, която е богата на в...

Според изследване 1 на всеки 10 души в света поне веднъж е страдал от леко отравяне с храна за една...

Американският диетолог Хейли Помрой е разработила система на хранене, чиято същност се състои в уско...

Едно от най-неприятните чувства за човек е подутият корем. Тази реакция на тялото ни ни кара да се ч...