Здравословно хранене

Здравейте, в много от материалите, които публикувате, препоръчвате храната да се дъвче продължително...

Основната вина за неблагоприятния ефект имат трансмазнините, с които са натъпкани

Чудодейният ефект се дължи на елагитанина в растението

Тученицата намалява и риска от онкологични заболявания

Разбиранията за прием на натриев хлорид варират

Резултатите от вкусната диета проличават още през първите 7 дни

Ходите на фитнес, купувате само нискомаслено кисело мляко, но стрелката на кантара си е  все още на...

Много хора си задават въпроса: “Кое мляко е по-полезно за здравето - козето или кравето? В много час...

Наскоро публикувахме изследвания от данни, доказващи невероятните лечебни свойства на кокосовото мас...

Яжте картофите и ориза на обяд, а не на вечеря

Продуктите от него - салам, кренвирш, шунка - могат само да ни навредят

Човек или е гладен, или е жаден. И двете усещания са свързани с хистамина. Често обаче, когато мисли...

Младите момичета, които гладуват, увреждат генома си. То е още по-опасно за децата!

Следите за захарта в шоколада, но не избирате щателно броколи?

Пийте повече вода, не пропускайте хранене