Здравословно хранене

Орехите съдържат триптофан – важна аминокиселина, помагаща на тялото да произвежда серотонин

Приемайте свежи плодове и зеленчуци, фрешове и риба, съветват специалистите

Диета чудо, включваща четири хранителни продукта със свойства срещу стареенето, може да осигури защи...

Яжте тази вкусна комбинация сутрин, за да възстановите зрението си и да стопите няколко килограма

Какво по-приятно от това да разберете, че може да отслабнете вкусно и здравословно?

Мозъкът може да бъде научен да предпочита здравословната храна пред силно калоричните храни, твърдят...

Ще забравите болките в ставите и подаграта

Това твърди известният руски невробиолог проф. Раул Гайнетдинов - водещ експерт по мозъчната дейност...

Имате нужда да смъкнете няколко излишни килца, да пречистите организма и да влезете в любимия пантал...

Любимото ни сладкарско изделие може да разруши щитовидната жлеза и да увреди мозъка

Пълнозърнести продукти за концентрация Както всеки друг орган в тялото ни, мозъкът не може да фун...

Болестите са цената, която плащаме за ненаситната човешка алчност и глупост

Увеличаването на холестерола често се дължи на зърнените храни и захарта, а не на яйца и мазнини

Редица храни са забранени в различни части на света поради множество причини - опасения за здравето,...

Сиропът от 5 вида азиатски палми също така подмладява