Диетолог обясни от какви болести предпазва хрянът
Веществата, на които е богат, позволяват да се предотвратят много заболявания
Сини сливи срещу загуба на костна плътност при жени
Загубата на костна плътност е сериозен проблем, който засяга повече от 50% от жените над 50 години....
Водата с лимон на празен стомах не е подходяща за всеки
Тя обаче стимулира храносмилането, подобрява лимфния поток и кръвообращението
Кога е точният час за обед, за да имате здравословно тегло и стабилно ниво на кръвната захар
Намирането на подходящо време за обяд обаче може да бъде наистина решаващо
Учените са категорични: Кафето не е подходящо за старт на деня
Експерти с ново твърдение за кафето. Учените смятат, че ободряващата напитка не е полезна за старт н...
Мнозина смятат този сос за вреден, а той се оказа най-полезният в кухнята
Те са една от любимите добавки на кулинарите, с която обогатяват вкуса на основните съставки в някои...
Скритата хватка на свръхпреработените храни: Новo пристрастяване?
Някои ултрапреработени храни съдържат добавки, засилващи вкуса
Млякото е полезно в малки количества
Допустими са едва 1.6 порции на ден
Топ готвач обясни как е най-здравословно да сготвим пилешкото
По-добре е да изберете фермерско пиле, което изглежда по-слабо
Избягвайте тези храни, образуват кръвни съсиреци
Лекарите препоръчват да следите състоянието на кръвоносните си съдове
Гастроентеролог посочи най-вредния и най-здравословния начин за варене на яйца
Пърженето в олио увеличава съдържанието на наситени мазнини и калории
Разтоварващите дни не са най-удачният метод за отслабване
Ако организмът действително е натъпкан с токсини, ще лежим в токсикология с отравяне и токсикоза, по...
Домашно приготвеният хумус понижава риска от рак и подобрява съня
Бивайки отличен източник на белтъчини, хумусът намалява влечението към храната и нормализира кръвнат...
Защо е важно лещата да присъства в менюто ни
Лещата се използва по целия свят и е особено популярна в страните от Близкия изток, Балканите, Франц...
Месо и скариди е добра комбинация, смята популярен хирург
В пилешките гърди има повече микроелементи и витамини