„Зелена“ диета забавя стареенето на мозъка
Зелен чай, орехи и мазна риба са в основата на това хранене
Мандарини - как влияят на черния дроб
Мандарините не трябва да се ядат на празен стомах
Здравословно хранене - лъгали ли са ни за мазнините?
Mазнините в храната са обявени за основен враг
Консервираната риба тон съдържа много живак
Установено е, че консервираната риба тон съдържа високи нива на живак, което представлява “огромен...
Гъша мас: Как и за какво да я използвате
Гъшата мазнина е почти без вкус и мирис и остава неутрална в готовите ястия
Кои растителни масла са най-полезни
Растителните мазнини и масла са една от най-противоречивите съставки в кухненските ни шкафове....
Ето какво се случва с кръвта ни, когато ядем мандарини
Превишавайки нормата, киселината от плода започва да влияе върху структурата на кръвта
Плодовете през зимата
Здравословното хранене е особено важно през зимата, за да подкрепи имунната система и за предотвр...
Медът е лекарство, ето за какво помага, но тези хора не трябва и да помислят за него
Той е богат на антиоксиданти, витамини и минерали, които подкрепят имунната система и подпомагат въз...
Валентин Грандев: Всички можем да постим и ще сме здрави
Съвременният начин на хранене води единствено до болест
Тази напитка намалява вредата от мазните храни
Въпреки че консумацията на храни, обогатени с нездравословни мазнини и захари не е препоръчителна, т...
Запомнете: Това са витамините, които НЕ трябва да пиете заедно
Някои комбинации трябва да се избягват, дори ако сами по себе си не са проблемни
Вегетарианството – щит срещу диабет и болно сърце
Днес вегетарианският и растителният режим на хранене все повече се възприемат като мощни инструмент...
Корите на ябълките подобряват мускулната маса
Съставка на восъчния слой на ябълковата кора – урсоловата киселина – помага за нарастване на мускул...
Консумацията на това месо забавя стареенето
Според доктора говеждото месо е отличен източник на животински протеин