Вижте кой зеленчук ще съживи тялото ви
Броколито са отлична съставка за много ястия. Съдържат широка гама от витамини и химични съединения,...
Храна, която ако не се изяде веднага, може да причини проблеми
Тези продукти могат да навредят на здравето ви
Опасни ли са за черния дроб подсладителите?
Човешкият организъм е адаптиран към усвояването на органични продукти, но невинаги е в състояние да...
Какво не знаем за годжи берито?
Този плод отключва способността ви да се борите с болестите
Райската ябълка – еликсир за очите и ставите
Ползите от райските ябълки не са само в това, че са подходящи за диетично хранене
Внимание! Всички го обичаме, но това е най-опасното мезе
Доматеният сок и силният алкохол обаче са чудесна комбинация
Храната вместо приспивателно?
За вегани и вегетарианци е важно да се съсредоточат върху включването на висококачествени протеинови...
Учените казват: Можете да ядете всичко, но в определени часове
Тази новина със сигурност ще зарадва мнозина, които страдат от диабет тип 2 и затлъстяване. Учените...
Ядките за закуска са по-здравословни за сърцето от яйцата
По-добре заменете яйцата за закуска с ядки, ще бъде много по-здравословно. До този извод са стигнали...
Какви зеленчуци не трябва да се слагат в едно ястие заедно
Мнозина ще се изненадат, че обикновената салата с пресни домати и краставици може не само да не бъде...
Емилия Белчева: При дефицит на протеини и мазнини в храната се пълнее
Преяждането нарушава метаболизма на тялото
Тези ядки имат хиляди ползи за здравето, но тези хора не трябва да ги ядат
Малцина са тези, които не са опитвали порция ароматни, вкусни печени кестени
Ускори метаболизма: Това са най-добрите комбинации от храни
Яденето сутрин трябва да започне не по-късно от час след събуждането
Приемът на вода и продуктите с триптофан пазят от пълнеене през зимата
През зимните месеци често се натрупват няколко килограма. Една от причините е, че през зимата спада...
Д-р Красимир Хаджилазов: Пълнозърнестият хляб е за предпочитане
Избягвайте да избирате хлебни продукти по цвят, тъй като днес всичко може да се оцвети