Пет лоши навика за фигурата, които идват от детството
Има много "правила", които сме научили като деца, но въобще не са здравословни
Диетоложка шокира: Медът е вреден, ето защо
Понякога той става опасен дори за напълно здрав човек
Ранната вечеря забавя стареенето
Изследователите препоръчват да се избягват въглехидратите на вечерното хранене
Трябва да се внимава с консумацията на ягоди
Този плод е много силен алерген, предупреждава Елена Соломатина
Диета за дълголетие
Изследователи са анализирали стотици проучвания, за да определят диетата, която оптимизира човешкото...
Черешите имат редица полезни свойства
Тя е полезна за профилактика на заболявания на пикочно-половата система
Опасните комбинации в салатата
Ядки, семена и авокадо не бива да се смесват с олио или зехтин
Д-р Силвия Паскалева, д.м.: Наднорменото тегло създава голям риск за хипертония
Средиземноморската диета подобрява сърдечносъдовото здраве
Двойки храни, които са неочаквано добра комбинация
Те са създадени една за друга
7 храни за защита на сърцето си: Яжте ги, за да сте здрави
Ето какво да похапвате
Как да изберем правилната добавка с рибено масло?
Качествено рибено масло се получава от полярна сьомга. Избирайте добавка с рибено масло, приготвено...
Храните, които без проблеми можете да ядете през нощта
Тези ястия не само ще ви помогнат да не натрупате наднормено тегло, но и да избегнете проблеми с хра...
Учени откриха нов, прост начин за контрол на диабета чрез хранене
В бъдеще изследователите искат да проведат допълнителни експерименти с по-голям обхват на хора
7 категорични признака, че е време да откажете кафето
Ако не можете напълно да се откажете от навика да пиете кафе, можете просто да го направите по-рано...
Може да се отървете от биреното коремче, но трябва да...
Научно казано, това се нарича абдоминален тип затлъстяване