Здравословно хранене

Избягването на скокове на кръвното налягане не е трудно, ако направите някои промени в диетата и нач...

Руският диетолог Светлана Зеленцова посочва причините за това нейно становище. Според нея повечето т...

Благодарение на големите площи зелени пасища, Великобритания е лидер в продажбата на качествено месо

Тя е много полезна и се препоръчва като диетична и здравословна храна, но...

За тези, които не знаят, системното възпаление се смята за една от основните причини за стареене, ка...

По традиция по време на коледните и новогодишните празници трапезата винаги е препълнена и това обик...

Влошено състояние на жлезата може да доведе до промяна в обмяната на веществата, храносмилането, апе...

Всеизвестна е максимата, че човек е това, с което се храни

Риби като сардините например, които са богати на омега-3 мастни киселини, помагат на мозъка да интер...

На никого не препоръчвам да яде червени меса

От съществено значение е също така да се пие достатъчно вода и да се откажете от сладкишите, бонбони...

Слюнката, отделяна по време на дъвчене, съдържа специални храносмилателни ензими

Този продукт съдържа флавоноиди, които увеличават притока на кръв и кислород към мозъка

В Съединените щати 1 на всеки 6 възрастни съобщава, че има мигрена и силно главоболие. Съвременн...

Има начин да изглеждате добре, без да подлагате тялото си на изтезания