5 прости принципа, които помагат за предотвратяване на кръвни съсиреци

Кръвта изпълнява две на пръв поглед несъвместими функции: през целия живот тя непрекъснато циркулира вътре в съдовете, но в същото време спира, за да предотврати загубата на кръв в резултат на порязване или нараняване.

Смъртоносно и изключително опасно! Обърнете внимание на 6-те ранни признаци на тромбоза

Когато се образуват кръвните съсиреци, те спасяват животи. А това означава, че са полезни. Но понякога те могат да се образуват ненужно и да доведат до смъртоносни патологични състояния - инфаркти, инсулти или други сериозни проблеми.

Как се съсирва кръвта

Малки кръвни частици, наречени тромбоцити, се активират, когато кръвоносните съдове са повредени. Прилепвайки към стените на съда на тези места, те образуват тапа. В процеса на активиране тромбоцитите отделят специални вещества, за да привлекат повече тромбоцити.

Кръвните протеини, наречени фактори на кръвосъсирването, си сигнализират бързо за верижна реакция. Завършва с образуването на дълги фибринови нишки в кръвта.

Те се свързват с тромбоцитите и образуват мрежа, която улавя все повече и повече клетки и тромбоцити. В резултат на това кръвният съсирек се увеличава по размер.

Но докато раната зараства, тялото бавно я абсорбира, защото тя вече не е необходима.

Д-р Светослав Куртев: Аритмията води до инсулт

Какво е тромбоемболия и колко опасна е тя

Кръвните съсиреци се появяват не само при нараняване, но и когато кръвта, протичаща през съдовете, се сблъска с препятствия. Такива условия се случват при заседнал начин на живот. Когато човек седи дълго време, кръвообращението в краката се забавя драстично.

Освен това кръвните съсиреци се образуват, когато кръвта влезе в контакт с определени вещества. Това обикновено се случва, когато стените на кръвоносните съдове имат увреждания или холестеролни плаки в резултат на консумация на храни с високи нива на лош холестерол ( мазни меса, яйчен жълтък, бърза храна, маргарин, палмово масло и др.)

При тези състояния на мястото на плаката често се образуват кръвни съсиреци. При внезапни движения и необичайни физически натоварвания, когато притокът на кръв се увеличава, те могат да се отлепят, да се придвижат през съдовете и когато навлязат в тесен съд, да го запушат, причинявайки остри нарушения на кръвообращението в определена област.

Ако тази област е мозъчна тъкан или сърдечен мускул, може да възникне инсулт или инфаркт.

Д-р Стефан Найденов: Високото кръвно е рисков фактор за сърдечна аритмия

Други опасни усложнения на кръвни съсиреци

белодробна емболия: това може да доведе до намаляване на нивото на кислород в кръвта и увреждане на белите дробове, сърцето и други жизненоважни органи;

бъбречна недостатъчност: кръвните съсиреци в бъбреците могат да ги увредят; урината ще се натрупва в тубулите и да причини други усложнения, включително високо кръвно налягане;

Дълбока венозна тромбоза: възниква, когато се образува кръвен съсирек във вена на ръката или крака може да причини по-сериозни усложнения, ако излезе и попадне в белите дробове или сърцето;

Кой е в риск

затлъстели пациенти;

лица с високи нива на кръвната захар;

пушачи;

хора над 60 години;

жени, приемащи орални контрацептиви;

хора с хронични възпалителни заболявания;

лица със сърдечна недостатъчност;

пациенти с чернодробна цироза;

пациенти с рак;

алкохолици;

хора с фрактури на крайниците, особено на долните крайници или таза;

пациенти, претърпели операции;

хора с наличие на фамилна анамнеза за нарушения на кръвосъсирването;

бременни жени.

Учени разкриха любителите на кои храни и напитки са най-ядени от комарите

Как да предотвратим образуването на кръвни съсиреци

Кръвните съсиреци са МНОГО ПО-ЛЕСНИ за предотвратяване, отколкото за лечение, защото усложненията могат да бъдат сериозни и дори фатални.

Работете за управление на рисковите фактори, за да намалите вероятността от образуване на кръвен съсирек. Помислете за следването на тези стъпки:

1. Бъдете физически активни: обездвижването е основен фактор, който може да доведе до образуване на кръвни съсиреци, особено в краката, така че се опитвайте да ходите, клякате, тичате редовно.

2. Отървете се от излишните килограми.

3. Преминете на диета, богата на храни с високо съдържание на омега-3 (морска риба, зехтин), зеленчуци, храни, богати на витамин Е; значително ограничете бързите въглехидрати (захар, печени изделия).

4. Откажете се от пушенето.

5. Ограничете консумацията на алкохол.

Не забравяйте не само, че кръвните съсиреци могат да бъдат смъртоносни, но и че тези проблеми могат да бъдат избегнати. Водете активен начин на живот, храните се правилно и бъдете здрави!/ zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!