Здравето ни е най-ценното ни съкровище. В забързаното ни ежедневие обаче често го пренебрегваме и консумираме продукти и напитки, заради които с течение на времето развиваме различни заболявания.
И докато в някои случаи промените, които настъпват в организма ни, може да не отразят на външния ни вид, има и такива, които са живтозастрашаващи.
Ново американско изследване разкрива кое нещо в менюто ни е опасно за сърцето и до голяма степен увеличават риска от други заболявания. В продължение на шест години експерти наблюдавали 18 хиляди участници в изследването.
Според резултатите станало ясно, че плодовите сокове съдържащи голямо количество на добавена захар са изключително вредни. Така хората, които пият повече от 6.8 децилитри плодов сок със захар на ден имат двоен риск от сърдечен удар или други вид заболяване в сравнение с онези, които пият по-малко от 3,4 децилитри дневно.
Ръководителят на екипа провел проучването твърди, че резултатите само потвърждават, че трябва да се контролира внасянето на захар в организма./Zdrave.to.
