Коремът и гърдите на мъжа растат, а либидото му пада - тичайте при ендокринолога

Тестостеронът прави мъжа силен, издръжлив, внимателен, чувствен, мускулест и неуморен в леглото.

https://zdrave.to/index.php/zdravni-novini/koremt-i-grdite-na-mza-rastat-a-libidoto-mu-pada-ticaite-pri-endokrinologa Zdrave.to
Коремът и гърдите на мъжа растат, а либидото му пада - тичайте при ендокринолога

Мъжкият хормон тестостерон прави мъжа силен, издръжлив, внимателен, чувствен, мускулест и неуморен в леглото.

 „Също така е от съществено значение за поддържането на костната маса, производството на червени кръвни клетки и други функции на тялото.

Рецептори за този хормон се намират в цялото тяло, от мозъка до костите и кръвоносните съдове. Следователно, ако имате нисък тестостерон, последиците за здравето могат да се простират далеч отвъд фитнеса и спалнята“, обяснява ендокринологът Иля Куравлев.

Симптомите по-долу сами по себе си не са доказателство за нисък тестостерон; Добрата новина е, че много състояния могат да бъдат обърнати или поне подобрени с терапия.

Вашето либидо пада

Може би най-честата последица от понижените нива на тестостерон. В допълнение към желанието за по-малко секс, мъжете също могат да мастурбират по-рядко и да съобщават за по-малко фантазии и еротични сънища.

Кои хора не трябва да ядат мандарини?

„Зоните на мозъка, свързани със сексуалното желание, включително амигдалата, са пълни с тестостеронови рецептори. Хормонът е поставен в тях като ключалка в ключ, запалвайки ги, за да ви възбуди. Без него пропускате най-важния етап от процеса на възбуда“, казва Иля.

Може да имате трудности при получаване на ерекция

Тестостеронът помага за постигане и поддържане на ерекция. Ниските нива на тестостерон могат да затруднят готовността за секс или да причинят спонтанни ерекции.

„Връзката между тестостерона и еректилната функция е сложна. Някои мъже не изпитват проблеми с ерекцията при ниски нива на тестостерон. В допълнение, качеството на оргазма или способността за постигане на такъв може да пострада. Еректилната дисфункция може да бъде признак и на много хронични заболявания, като сърдечни заболявания, затлъстяване и диабет“, предупреждава Иля.

Мускулите ви стават по-малки

„Голямо количество тестостерон поставя тялото в състояние на анаболизъм или мускулен растеж. Когато нивата на тестостерон спаднат, тялото преминава в катаболно състояние, разграждайки мускулната тъкан, вместо да я изгражда,” казва Иля.

В началото може да забележите, че ви е по-трудно да вдигате големи тежести във фитнеса, да изграждате мускули и след това да извършвате обикновени домакински дейности, които преди са били лесни.

Петима загинаха след консумация на любим на всички ни продукт ВИДЕО

Коремът ви расте

Висцералната мазнина е дълбоката мазнина в коремната кухина, която се образува около органите и увеличава риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Връзката между затлъстяването и ниския тестостерон е „порочен кръг“, според Иля.

„Ниският тестостерон намалява мотивацията ви да бъдете активни, което може да доведе до наддаване на тегло“, казва той.

А излишните мазнини в тялото, поради сложното взаимодействие на хормони и ензими, намаляват нивата на тестостерон.

Костите ви стават все по-слаби

Костта е жива тъкан, която постоянно се разгражда и възстановява. Когато нивата на тестостерон спаднат, костите се разграждат по-бързо, отколкото тялото може да ги изгради.

„Резултатът е повишен риск от ниска костна плътност, остеопороза и фрактури“, казва Иля.

Трудно ви е да се концентрирате и да помните важни неща

В допълнение към амигдалата, областите на мозъка, важни за паметта и вниманието, също имат рецептори за тестостерон. Когато няма достатъчно хормон, мозъчните клетки може да не функционират толкова добре, колкото бихте искали.

Може да губите косата си

С възрастта косата изтънява. При нисък тестостерон може да загубите окосмяване по тялото и лицето – например брадата ви няма да расте толкова бързо и няма да е необходимо да се бръснете толкова често.

 zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

Горещи

Коментирай