Само четири промени в закуската ще помогнат за изгарянето на мазнините сутрин
Диетологът съветва да включите в менюто протеинови храни
Какво ще се случи с тялото ни, ако живеем в града и правим диета с гладуване
В градски условия при подобна диета в организма се стартират механизми, които се опитват да се адапт...
Този зеленчук е особено популярен у нас, но може да бъде много опасен
Този продукт не трябва да се яде, ако е тръгнал да се разваля
Какви храни не трябва да се консумират за вечеря
Това е важно хранене, към което трябва да подходите разумно
Как да заменим захарта, отговорът на специалистите
Тя често е наричана "бялата смърт" и това не е случайно
Проф. Александър Ишевски: Говеждият език подобрява настроението и съня
Червеното месо е необходимо на нашия организъм, само в него има цели 8 аминокиселини
Полезни и вредни храни при развитие на рак на гърдата
Включете пълнозърнести храни в диетата си.
Кой продукт предотвратява затлъстяването
От този проблем страдат не само възрастните, но и все по-често деца
Никога не приготвяйте така яйцата, опасно е
Експертите посочиха популярен начин за готвенето им, но той е опасен за здравето ни
Kакво се случва с тялото, когато откажем захарта?
За да оцелеете, трябва да изчакате няколко дни и да проявите търпение
Най-опасната диета
Всяка година авторитетни международни експерти - учени, диетолози, гастроентеролози и други специали...
5 „безобидни“ храни, които всъщност отравят тялото
В действителност те са истински "чудовища" за организма
Кой трябва да яде червено месо
В повечето здравословни диети се твърди, че то трябва да бъде напълно изключено от менюто, но...
Списък на всичко, което можем да лекуваме с... картоф!
Картофите са изключително полезни за мозъка и нервната система.
Истината за меда се оказва по-различна от тази, която знаем
Това твърди специалистът Виктор Конишев